२३ जेष्ठ २०८३, शनिबार
,
Latest
परराष्ट्रमन्त्री खनाल र भाजपाका विदेश विभाग प्रमुखबीच भेटवार्ता एसइई पूरक परीक्षाको नतिजा दुई साताभित्र प्रकाशन गरिने पोर्चुगलमा टुङ्गियो एनआरएनए विवाद, सुजन लामा नेतृत्वको समितिलाई सरकारी मान्यता तीन तहको सरकारमा समन्वयको अभाव छः अध्यक्ष दाहाल बागमती प्रदेशले गर्‍यो पाँच सहकारीका ११४ ठूला ऋणीको नाम सार्वजनिक सामाजिक सुरक्षा कोषमा एक खर्ब ११ अर्ब योगदान सङ्कलन सभापति लामिछानेले भनेः योगदानको हिसाब–किताब खोज्ने प्रवृत्ति पार्टी जीवनका लागि हितकर हुँदैन कानुन निर्माणमा तीन तहका सरकारबीच सहकार्य हुनुपर्छः सभामुख अर्याल विदेशबाट फर्केर फलफूलखेती विस्तार गर्दै भोजपुरका लक्ष्मीप्रसाद मध्यपूर्व तनाव बढ्दै, अमेरिकाले इरानका रडार साइटमा आक्रमण गरेको दाबी
तपाईं के खोज्दै हुनुहुन्छ ?

खेलकुदले रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउँछ



अ+ अ-

एजेन्सी । वर्तमान र अघिल्लो पुस्ताहरू बीचको सबैभन्दा ठूलो भिन्नता भनेको प्रकृतिमा उनीहरूको बीचमा बित्ने समय हो ।

जसको परिणाम बालबालिकाहरु शारीरिक रुपमा कमजोर बन्दै गएका छन्, उनीहरुको सामाजिक विकासमा असर परिरहेको छ ।

हार्वर्डका अनुसार बाहिरी क्रियाकलाप नगर्ने बालबालिकाको सफल हुने सम्भावना पनि कम हुन्छ ।

३ देखि ५ वर्षका बालबालिका दिनभर सक्रिय हुनुपर्छ भने ६ देखि १७ वर्षका बालबालिकाले दैनिक कम्तीमा ६० मिनेट खेल्नुपर्छ । शारीरिक रूपमा सक्रिय हुनुपर्छ ।