‘म पहिले–पहिले एक माना चामलको भात एकछाकमै खान्थेँ । अहिले त दुई मुठी खाएपछि पेट टम्म भरिन्छ । खाने इच्छा

पर्वत । गण्डकी प्रदेशका मुख्यमन्त्री सुरेन्द्रराज पाण्डेले आगामी आर्थिक वर्षको बजेटमा स्वास्थ्य क्षेत्रलाई मुख्य प्राथमिकतामा राख्ने बताउनुभएको छ । पर्वत

एजेन्सी । विवाह होस् वा प्रेम सम्बन्ध, कुनै पनि सम्बन्ध फूलले सजिएको हुँदैन । सम्बन्ध जोगाउनका लागि धेरै चुनौतीहरू छन्

जाडोमा उच्च रक्तचापको बिरामीको सङ्ख्या पनि निकै बढेको पाइन्छ । पहिलेदेखि रक्तचाप नियन्त्रणमा नरहेका बिरामीमा जाडोको कारणले रक्तचाप बढ्ने सम्भावना

एजेन्सी । स्वास्थ्य विज्ञहरूका अनुसार अहिले तीव्र गतिमा बढ्दो दीर्घकालीन रोगको मुख्य कारण खानपानमा गडबडी नै रहेको पाइएको छ ।

रगतमा लामो समयसम्म चिनीको मात्रा बढी हुने रोगलाई सामूहिक रुपमा डाक्टरी भाषामा ‘डायबिटिज मिलाइटस’ वा ‘डायबिडिज मलाइटस’ भन्ने गरिन्छ ।

एजेन्सी । आफ्नो बच्चालाई मोबाइल फोन देखाएर खुवाउनु तपाईको लागि सजिलो काम हुन सक्छ, तर यसले उसको दिमाग र मस्तिष्कमा

काठमाडौँ । सरकारले कोरोना भाइरस विरुद्ध ल्याएको ४० लाख मात्रा खोप प्रयोगमा नआएपछि विसर्जन ‘डिस्पोजल’ को तयारी गरेको छ ।

अहिले त हामी, बालबालिकालाई खुसी पार्न चकलेट दिन्छौं, उपहार पनि चकलेट/मीठाई नै । मायाले दिएका यी खद्यपदार्थले बालबालिकाको स्वास्थ्यमा भने

दाँतको सरसफाई र स्वस्थताका विषयमा बरिष्ठ दत्त चिकित्सक डा.प्रकाश भट्टराईले यसका सुरक्षाका सुत्रहरु बताउनु भएको छ ।

एजेन्सी । निद्रा एक अत्यावश्यक शारीरिक प्रक्रिया हो जुन व्यक्तिलाई स्वस्थ राख्नको लागि आवश्यक हुन्छ । प्रायः भनिन्छ मानिस खाना

एजेन्सी । जाडो होस् वा गर्मी, हरेक मौसममा कोही-कोहीले धेरै चिसो पानी पिउने गर्छन्। यदि तपाईलाई पनि चिसो पानी पिउने

एजेन्सी । कर्कलोको नाम त सुन्नुभएकै होला, यो त्यस तरकारीमा आउँछ, जसको पातदेखि जरासम्म सबै खाइन्छ । हो, आज हामी

एजेन्सी । बदाम खाँदा शरीरलाई पूर्ण रूपमा फिट राख्छ । यसमा प्रोटिन, भिटामिन, ओमेगा ३ फ्याटी एसिड, क्याल्सियम पाइन्छ ।

चिकित्सा विज्ञहरूले पनि मानिसमा यो रोग सर्न सक्ने भन्दै चिन्ता व्यक्त गरेका छन्। वैज्ञानिकहरूले यो रोगलाई सुस्त गतिको प्रकोप भनेका

एजेन्सी । दिनभरको थकाइ पछि, मानिसहरू प्रायः रातमा आरामदायी निद्रा खोज्छन् । यस्तो अवस्थामा थकित मानिस सुत्दा धेरै मानिसहरु घुर्न

एजेन्सी । सम्बन्ध जुनसुकै होस्, जब त्यसमा कटुता आउन थाल्छ । तब बुझ्नुपर्छ कि कुनै न कुनै गल्ती भईरहेको छ

एजेन्सी । सामान्यतया हामी हाम्रो शरीरको लगभग सबै अंगहरूमा ध्यान दिन्छौं। अनुहार होस् वा हात खुट्टा, हाम्रो ध्यान प्रायः हाम्रो

काठमाडौं महानगरपालिकाले महानगर क्षेत्रभित्र भेटिएका सुर्तीजन्य पदार्थ जफत गरेको छ। महानगरपालिकाले बिहीबार देखि सुर्तीजन्य पदार्थको भण्डारण, बिक्रीवितरण र प्रयोगलाई पूर्ण